Są w życiu sytuacjez którymi po prostu sobie nie radzimy. Jestnam ciężko po stracie ukochanej osoby lubprzeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajodpowiedniej eksperta by niepopaść w depresję. Pomoc jakaoferuje nam psycholog opiera się naznalezieniu źródła naszegoobcego stanu i próba załagodzenia pierwszychniepokojących objawów. Psychoterapia jest rozmowąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że problemdotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedynależy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli przypuszczasz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającyutrapienie skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków
Szybsza terapia to bezzwłoczny powrót do zdrowia psychicznego.
